Как улучшить зрение за три минуты в день
tvc.ruНесложные тренировки помогут сохранить зрение Улучшить зрение без операций возможно, для этого ежедневно нужно выполнять упражнения по гимнастике для глаз, заявил офтальмолог Руи Хирамацу.Он отметил, что глаза нуждаются в ежедневных тренировках.
При этом уделять упражнениям много времени не придется – достаточно и пары-тройки минут в день.Одним из самых эффективных методов, по словам Хирамацу, является упражнения с пятнами Габора, которые представляют собой специальные рисунки для нахождения отличий.