Как улучшить гормональный фон: 5 советов диетолога
Сбалансированное питание влияет не только на наш внешний вид, но и на здоровье. Как с помощью питания улучшить гормональный фон – рассказывает диетолог.
Часто мы не задумываемся о своем гормональном здоровье, пока там не случается сбой. Известно, что существует тесная связь между гормонами и менструальным циклом, но не все женщины в полной мере осознают это.