Украина здоровье здоровый образ жизни здоровое питание женское здоровье гормоны Украина

Как улучшить гормональный фон: 5 советов диетолога

Сбалансированное питание влияет не только на наш внешний вид, но и на здоровье. Как с помощью питания улучшить гормональный фон – рассказывает диетолог.

Часто мы не задумываемся о своем гормональном здоровье, пока там не случается сбой. Известно, что существует тесная связь между гормонами и менструальным циклом, но не все женщины в полной мере осознают это.

DMCA