Как укрепить иммунитет с помощью чая
skuke.netНа способность нашего организма противостоять патогенным бактериям и вирусам влияет огромное количество факторов. Чтобы быть здоровыми, прежде всего, необходимо обогащать организм витаминами.И речь идёт не только о синтетических вариантах.
Известно, что чай — как чёрный, так и зелёный — обладает богатым витаминным составом.Какие чаи рекомендуется пить, чтобы улучшить самочувствие во время простуды, рассказала Наталья Егорова, представитель компании Milford.Плохая экология, отсутствие баланса между работой и отдыхом, некачественное питание приводят к образованию свободных радикалов.