Как связаны авокадо и жир на животе? Исследователи дали ответ
ridus.ruСогласно новому исследованию, проведенному учеными из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США) ежедневное употребление авокадо Хасс (один из сортов авокадо) может помочь перераспределить жир на животе у женщин.В исследовании участвовали 105 человек в возрасте от 25 до 45 лет с избыточной массой тела и ожирением.
Участники были разделены на две группы. У одной группы был рацион, включающий авокадо, а у другой — такой же по калорийности и содержанию питательный веществ рацион, но без авокадо.