Как стать здоровее за неделю: 5 шагов
skuke.net«Как стать здоровее всего за неделю?» — вопрос, конечно, хороший, но какой-то одной «целебной пилюли» просто нет. Люди годами живут в стрессовых состояниях, неправильно питаются, поздно ложатся и мало спят — неудивительно, что все это ведет к ухудшению состояния здоровья.В силу этого процесс восстановления просто не может быть быстрым.
Но можно приобрести полезные привычки, о которых я тебе расскажу.И если ты внедришь их в свою жизнь, ты точно сможешь стать здоровее уже сейчас.