Как справиться со стрессом во время войны: главные советы для украинцев
apostrophe.uaВ условиях войны важно оставаться максимально "трезвым" и делать все возможное, чтобы сохранить свою нервную систему. В центре противодействии дезинформации при СНБО Украины украинцам дали несколько советов, как бороться со стрессом в это нелегкое для нашей страны время.
По словам психологов, после 96 часов в стрессовых условиях начинает накапливаться усталость нервной системы и отвечающих за реакции частей мозга.