Как справиться со страхом перед публичным выступлением?
skuke.netПубличное выступление — это событие. Часто оно воспринимается нами как отрицательное или, по крайней мере, волнующее, пугающее.Повторю сказанное в предыдущей статье: лучший способ преодоления страха перед публичным выступлением — подготовиться к нему.Если мы в тот момент, когда узнали о предстоящем выступлении, внутренне сразу съежились, сказали себе: «Вот, блин!» — то уже тем самым обозначили для себя это событие как отрицательное.