Италия Италия

Как сохранить молодость: рецепт от диетолога

Сохранить молодость человеку помогут продукты, богатые витаминами, минеральными солями и антиоксидантами. Таким рецептом молодости поделилась диетолог из Италии Мануэла Мапелли.Чтобы замедлить старение организма, эксперт посоветовала употреблять полифенолы, которые содержатся в овощах и фруктах синего и фиолетового цветов: баклажаны, виноград, инжир, черника и ежевика.Защитить от старения кожу и глаза призван каротин, который содержится в гранатах, апельсинах, абрикосах, моркови...

DMCA