Диетологи из Италии рассказали, как сохранить молодость организма
mir24.tvИталия занимает одно из лидирующих мест по средней продолжительности жизни: мужчины в среднем умирают в 81 год, а женщины – в 85.
Оказалось, что секрет долголетия – в питании и качественной еде, передает Lecco Notizie. Жители средиземноморских стран уделяют особое внимание рациону питания: он богат белком, витаминами А и С, фолиевой кислотой и антиоксидантами.