Как сохранить фигуру тем, у кого сидячая работа?
ont.byПри сидячей работе возрастает риск набора веса. Как этого избежать, в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Анна Белоусова.По словам медика, офисные сотрудники большое количество времени проводят, сидя перед компьютером.
Калорий при этом расходуется немного.Она подчеркнула, что это правило можно не выполнять тем, кто после работы отправится на тренировку.