Как прожить на 20 лет: «золотая пропорция» быстрой ходьбы, которая продлевает жизнь
ukrainianwall.comКак удалось установить ученым, именно ходьба продлевает жизнь человека. Но это не всегда работает, не достаточно просто ходить, а ходить быстро.
Так было установлено, что любители быстрой ходьбы с легкостью доживают до 87 лет. А ученый британского университета Лестера Том Йейтс‚ утверждает, что люди которые быстро ходят, живут на 20 лет дольше.