отдых психология Новый год

Как провести новогодние каникулы с пользой для своего душевного состояния?

Психологи советуют россиянам расслабиться и проводить непростой 2020 год без лишнего стресса. Подготовка к празднику зачастую превращается в настоящий марафон, когда всего за день необходимо успеть закончить все дела.

Специалисты уверены — часть бытовых задач можно отложить на каникулы, а что-то — и вовсе не делать. При этом планировать будущие свершения можно и нужно, несмотря на непростые условия пандемии. «А зачем мне что-то пробовать?

DMCA