здоровье общество

Как проверить здоровье щитовидки за 1 минуту

Для процедуры сначала надо установить значение ртутного столба не выше 35 градусов и оставить термометр в пределах досягаемости у кровати перед сном.

Утром, прежде чем подняться с постели, померьте температуру подмышкой. Если показания термометра колеблются в пределах 36,5 – 36,8 градусов, – поводов для беспокойства нет и щитовидка в порядке.

DMCA