Как продлить жизнь: ученые подсказали три важные привычки
Прежде всего важно не злоупотреблять сахаром, заявляют ученые из Великобритании. Его высокое потребление способно привести к возрастных заболеваниям сердечно-сосудистой системы и диабету.
Снижение содержания сахара в рационе позволит замедлить старение, а также предотвратить нарушения метаболизма и улучшить общее состояние здоровья.
profile.ru