Ученые доказали, что витамин D продлевает жизнь
ren.tvБританские ученые перечислили три повседневные привычки, которые уменьшают риск возрастных заболеваний и продлевают жизнь. В первую очередь специалисты советуют не злоупотреблять сахаром, так как его высокое потребление приводит к болезням сердечно-сосудистой системы и диабету, пишет Daily Express.
Сниженное содержание сахара в рационе позволит замедлить старение, предотвратить нарушения метаболизма и улучшить общее состояние здоровья.