Врач дала действенные советы для борьбы со стрессом
crimea.ria.ruСИМФЕРОПОЛЬ, 26 янв – РИА Новости Крым. Лучший способ подавить стресс – физическая активность и слезы, считает врач врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.
По ее словам, во время плача и физических нагрузок организм покидают гормоны стресса. "Поплачь – полегчает" - на самом деле очень мудрая формулировка, которая имеет научное обоснование.