Как превратить соцсети в своего личного психолога
ridus.ruВсе мы пользуемся соцсетями, но не всегда задумываемся, как можно использовать это время с пользой. Так, например, есть целый ряд практик, которые часто используют психологи, чтобы помочь клиентам сделать свою жизнь ярче при помощи фейсбука, твиттера и других интернет-ресурсов.
Не нужно быть психологом, чтобы развить свой эмоциональный интеллект и научиться самопомощи, пояснила «Ридусу» доктор психологии Виктория Шиманская.