Как правило сидеть за рулем, чтобы не болела спина
rg.ruЧтобы спина и шея не уставали, нужно освоить правильную посадку за рулем. Для здоровья наилучшее положение - когда спина и шея выпрямлены и находятся под углом в 90 градусов к сидению.
Эта поза похожа на ту, к которой в начальной школе приучают учеников. Можно ли не менять свечи зажиганияПри этом важно следить за направлением взгляда: голову держим ровно и смотрим прямо перед собой.