Как правильно закончить день
skuke.netЗаканчивайте работу вовремяПостоянные мысли о работе могут истощить организм, привести к бессоннице и, как следствие, — к стрессу.Рецепт продуктивности — вовремя законченный рабочий день и качественный отдых.
Работая больше восьми часов в день, человек теряет продуктивность: становится рассеянным, чаще совершает ошибки и выбирает не подумав.К тому же постоянная погоня за результативностью и отсутствие отдыха приводят к выгоранию — работа, даже самая любимая, перестает приносить удовольствие и превращается в каторгу.Составляйте список дел на завтра.
«Отстаньте от меня»: Сын Кристины Орбакайте Дени Байсаров жестко ответил на поздравления с помолвкой