здоровье дети сон

Как правильно укладывать детей спать: советы ученых

Подготовка ребенка ко сну отличается в разных семьях. От этого может зависеть здоровье и развитие ребенка, психологическое состояние взрослых.

Однако до настоящего времени не было научного консенсуса, какой она должна быть в идеале. Существуют лишь отдельные рекомендации, касающиеся ее отдельных моментов, например, чистки зубов и времени отхода ко сну.

DMCA