Как поститься, наращивая мышечную массу
vkcyprus.comЭффективное и безопасное решение нашел исследователь альтернативных методов лечения, специалист по травам и здоровому питанию Софоклис Софоклеус.15 и 28 ноября начинается Рождественский пост — время для очищения души и тела.
Как нарастить или сохранить мышечную массу и поддержать свой организм во время поста? Незаменимым источником белка в такую пору может стать растительный протеин.