Как после отпуска не скатиться в хандру на работе - советы психолога
rg.ruНе скатиться в осеннюю хандру с концом отпусков и началом холодов помогут болтовня с коллегами и медитации. Психологи советуют не зацикливаться на необходимости совершать трудовые подвиги - это только приведет к дополнительной выработке гормона стресса.Конец отпусков и начало учебного года зачастую вызывают тоску по недавнему отдыху.
Не спасает даже новоприобретенный бронзовый загар - напротив, воспоминания о теплых краях в режиме серых будней приобретают оттенок меланхолии.