Как победить синдром весенней усталости?
tambov.mk.ruЗатяжная и суровая зима в этом году как никогда негативно отразилась на здоровье многих тамбовчан. Снижение иммунитета, быстрая утомляемость, ужасный цвет лица и даже депрессия – все это весенний синдром усталости организма, а как с ним бороться узнали корреспонденты «МК в Тамбове».
Первым делом беремся за борьбу с авитаминозом. В этом случае, диетологи рекомендуют обогатить свой рацион продуктами с высоким содержанием витаминов и минералов.