жизнь психология нео

Как победить прокрастинацию: руководство в 6 шагах

Начать можно так: меня зовут Наташа, и я хронический прокрастинатор. Как, впрочем, и большинство жителей планеты. Признайте, чего уж там, все свои.Я постоянно откладываю дела на потом, и не потому, что мне это нравится.

Более того, эта нелепая зависимость заставляет меня чувствовать себя виноватой — практически каждый день.Точнее, когда я понимаю, что наступает ночь, а я так и не сделала того, что задумала накануне.Парадокс в том, что я люблю планировать и обожаю составлять списки.

DMCA