Как пережить жару: в Минздраве дали важные советы украинцам
rupor.infoВ Минздраве советуют украинцам пить много воды во время летней жары. Об этом Минздрав сообщает в Facebook."Когда на улице жара, крайне важно не только уберечься от теплового удара и охлаждать организм, но и пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания", - говорится в сообщении.В Минздраве объяснили, почему организму необходимо достаточное количество воды."Она обеспечивает нормальное течение множества процессов обмена веществ: поддерживает нормальную температуру тела, выводит с мочой конечные продукты обмена веществ и токсины и тому подобное.
Нормальный обмен веществ нарушается уже при потере телом 1% воды", - отметили медики.Также в министерстве рассказали, что сколько надо пить воды в день."Четкой формулы нет.