Как пережить разлуку и потерю близкого человека. Три упражнения для самоподдержки
skuke.net«Это очень важная психологическая задача, которая требует, чтобы мы полностью сосредоточились на ней, задействовав все свои ресурсы и энергию», — пишет Бруно Беттельгейм.Работа скорби — это работа по освобождению, состоящая из ментальных операций, которые помогают постепенно разорвать связи с тем, кого мы потеряли.Время скорби — это время физического страдания, которое нужно пережить.
Это необходимый переходный период, позволяющий избежать осложнений.Протекает он неравномерно и состоит из прогрессов и регрессов, и каждый переживает его в своем ритме.