Украина уроки мужчины Украина

Как перезагрузить себя: ТОП 5 способов от Анны Пановой

Ведущая новостей «Сегодня» на канале «Украина» Анна Панова рассказала WoMo, какими способами восстановиться после стресса и перезагрузить себя, чтобы и дальше быть продуктивной и полной сил. Обнять дерево Спокойный пикник с видом на озеро — лучше не придумать.Чудесная практика: обнять дерево.

Оперевшись о могучий ствол, можно поведать ему о своих тревогах и усталости. Попросить силы.Поблагодарить. Это точно работает! Приготовить что-то необычное Не банально-повседневные макароны по-флотски, а что-то эдакое.

DMCA