Как оставаться юной после 40: секреты красоты Марион Котийяр
365news.bizБудьте в движении Актриса убеждена: физическая активность – источник энергии, жизнелюбия, бодрости и стройного тела. И речь не об изнурительных тренировках в спортзале – а о тех нагрузках, которые вам приятны и полезны.
Обожаете весело проводить время? Отправляйтесь с семьей в длительные пешие прогулки, собирайте друзей на загородные пикники с подвижными играми, катайтесь на велосипеде или роликах, изучайте укромные уголки своего города.