Как оставаться в форме во время праздников
ridus.ruДля многих людей новогодние каникулы — это не только нарядная елка, мандарины и «Ирония судьбы» по телевизору, но еще и десять дней ленивого отдыха, сопровождающегося ежедневным поеданием множества калорийных вкусностей.
Чтобы во время десятидневного праздника живота остаться в форме и не превратиться в колобка, воспользуйтесь несколькими простыми советами.Вряд ли у вас появится желание бежать в тренажерный зал во время новогодних каникул, но оставаться физически активным можно и без него.