Больше жидкости и меньше новогодних фильмов: как быстро прийти в форму после праздников
apostrophe.uaВот и наступил долгожданный Новый год, которого так все ждали. К счастью, у многих 1 января выходной день, поэтому у них есть время, чтобы восстановить силы после праздника.
Однако некоторые должны в этот день быть как "огурчик". Существует пять советов, как быстро и безболезненно прийти в форму. Об этом сообщает Аpteka24. Пить больше жидкости Согласно рекомендации врачей, в сутки нужно выпивать около 1,5-2 литров воды.