жизнь поведение

Как остановить ночной жор: правильный рацион, режим дня и расслабление

Светлана Котенко,эксперт пищевого поведения, Weightloss-коуч, Мастер Рейки, автор тренингов и курсов Mind&Body Cleaning, совладелец сервисов здорового питания FoodEx, iceFood, FoodBanka Холодильник, который не открывается ни разу за ночь, существует ли он?Возможно, есть где купить такой?

Открою вам тайну — да, существует. Это самый обычный холодильник, который, к слову, создан он не для ночных запретных утех котлетками.Так почему тогда нас так тянет по ночам чего-нибудь поесть?

DMCA