Как организовать онлайн-учебу без вреда для ребенка
rg.ruМинистерство просвещения выпустило рекомендации по безопасной работе за компьютером для школьников. Первое, что нужно знать и ученику и родителю: сколько времени ребенок может непрерывно сидеть за "компом" (по нормам СанПиН):1-4 классы: 15 минут5-7 классы: 20 минут8-11 классы: 25 минутВторое - не забывайте про регулярные перерывы в занятиях.Третье - делайте простую зарядку.Четвертое - и, пожалуй, самое важное - это гимнастика для глаз:1.