Как организму могут навредить здоровые привычки
crimea.mk.ruТак считает диетолог Елена Мотова. Она объясняет: нередко люди хотят следовать идее здорового питания и отказываются от всех вредных, по их мнению, продуктов.
В результате организм недополучает необходимые вещества. Многие сужают свой рацион, выводят из него сладкое и мучное, при этом позволяют себе потреблять алкогольные напитки и курить.