5 изменений в образе жизни могут укрепить здоровье в сезон болезней
goodnews.ua1 декабря 2021 г. Некоторые изменения в образе жизни помогают укрепить иммунную систему и с ней здоровье. Хорошо функционирующая иммунная система – одна из лучших защитных систем от вирусов, особенно в сезон ОРВИ и других инфекций.
По словам британского специалиста Сары Станнер, на самом деле не существует каких-то отдельных питательных веществ, продуктов питания или добавок, которые бы повышали иммунитет и предотвращали сезонные болезни.