Как обойтись без кофеина: пять бодрящих напитков

Напиток бодрит и увеличивает работоспособность. В стакан кипятка кладут кусочек свежего корня в 1 см длиной, дают напитку немного настояться и добавляют ломтик лимона.Подсластить чай можно сахаром или медом.Из корнеплодов свеклы, моркови и черной редьки отжимают сок в равном количестве.

Смешивают по 1/3 стакана каждого сока.На стакан смеси добавляют 1 столовую ложку свежеотжатого сока имбиря. По вкусу кладут натуральный мед.

DMCA