медицина здоровье полезные советы

Как обойтись без кофеина: пять бодрящих напитков

Yellmed. Имбирный чай Напиток бодрит и увеличивает работоспособность. В стакан кипятка кладут кусочек свежего корня в 1 см длиной, дают напитку немного настояться и добавляют ломтик лимона.

Подсластить чай можно сахаром или медом.Бодрящий овощной напиток Из корнеплодов свеклы, моркови и черной редьки отжимают сок в равном количестве.

DMCA