Как не сойти с ума от стресса и свести к минимуму негативные эмоции
skuke.netСтрессы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, не проходят бесследно для нашего организма. Мы начинаем боятся всего: забыть выключить газ на плите или утюг, визита к врачу, не вложиться в сроки по сдаче отчета, стать участником автомобильной аварии и пр.Мы огорчаемся из-за пустяков и в любой момент нервы могут не выдержать, кажется что осталось немного до того чтобы сойти с ума.Чрезмерный стресс постепенно накапливается и человек оказывается заложником состояния панического беспокойства.