Как научиться жить в радости?
skuke.netМногие из нас попадают в плен тягостных переживаний вследствие концентрации на том, чего у нас нет. Мы можем часами жаловаться на недостаток денег, модных вещей, бытовой техники, автомобиля.Понятно, что всё это не появится, сколько бы мы не ныли, жалея себя.
Вместо этого с благодарностью подумайте о том, что у вас есть.Составьте себе список того, что у вас имеется в наличии. Это может быть неплохое здоровье, любимая работа, уютная квартира, добрые отношения, надёжный семейный союз, здоровые дети, живые родители, интересные книги и т.