Как избавиться от «синдрома пятницы», рассказала психолог
ufacitynews.ruКак уменьшить усталость, которая накапливается к концу недели, и избежать так называемого «синдрома пятницы», агентству «Москва» рассказала Анна Ермолаева, руководитель сектора дистанционного консультирования Центра экстренной психологической помощи Московского государственного психолого-педагогического университета.
По словам психолога, есть определённые способы предотвратить накопление усталости. Так, прежде всего, следует заранее планировать выходные дни – сулящие положительные эмоции планы способствуют мотивации на продуктивную деятельность в пятницу.