Как избавиться от храпа: 15 простых и не очень способов
from-ua.comЕсли вы храпите, вы не одиноки: до половины всех взрослых украинцев храпят. Это происходит, когда воздух проходит через горло, когда вы дышите во сне.
Это заставляет расслабленные ткани горла вибрировать и вызывать резкие, раздражающие звуки храпа. Храп может нарушить ваш сон или сон вашего партнера.