Как хумус поможет при похудении
skuke.netХумус – это закуска, что больше популярна в Израиле, Турции, Иордании и на Кипре. Пастообразная смесь нута, кунжута и различных специй делает ее диетической, и крайне полезной для нашего организма.Обычно хумус употребляют с питой, лавашем и овощами во время основных приемов пищи, а также он идеально подойдет во время перекусов в течении дня.Эта «белковая бомба» не только пикантна, но и крайне полезна.Поэтому если вы заботитесь о вашем здоровье, и ведете активный образ жизни, такое блюдо лишь еще больше наполнит ваш организм витаминами и полезными веществами.Хумус состоит из нута, оливкового масла, лимонного сока и кунжутной пасты, что еще называется «тахини».Хумус состоит только лишь из полезных растительных жиров и белков.
Турция считает, что обнаруженное в Черном море газовое месторождение - поможет в сотрудничестве с РФ