Как худеть и не мучиться от голода: четыре принципа
Для того, чтобы похудеть раз и надолго, надо прежде всего понять, как работает человеческий организм. И не ограничивать себя в еде, а насыщать организм всеми нужными ему элементами.
Такого мнения придерживается практический диетолог проекта СТБ "Зважені та щасливі" . - У нас очень большие сдвиги с точки зрения понимания того, что в нашем организме происходит у людей, которые к медицине или физиологии не имеют отношения, а их 99%.