Как дневной сон влияет на мозг: новое исследование
24tv.uaИсточник: General Psychiatry С возрастом люди чаще начинают спать после обеда. Исследователи из Шанхайского центра психического здоровья и Шанхайского университета Цзяотун решили выяснить: дневной сон у пожилых людей – это защитная реакция организма, помогающая предотвратить снижение когнитивных функций, или один из симптомов деменции.
Также на тему: Как быстро заснуть: практические советы Авторы протестировали 2214 лиц старше 60 лет, проживающих в нескольких крупных городах Китая, включая Пекин, Шанхай и Сиань.