Как чрезмерные физические нагрузки мешают похудеть: интересные факты
24tv.uaКак чрезмерные физические нагрузки сказываются на похудении – рассказала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина. Интересно Достаточно 20 минут в день: видео огненной тренировки на ягодицы Чрезмерные физические нагрузки тормозят похудение.
И в целом вредят организму. Когда мы всерьез озадачиваемся проблемой похудения, стимул бывает очень велик. И в попытке как можно быстрее привести себя в форму, многие начинают буквально изнурять себя физической нагрузкой.