Как быстро вернуться в ресурсное состояние весной: 6 лидирующих книг по теме
skuke.netВесна — не только время, когда все вокруг оживает и обновляется. Это особое время, когда нашему организму необходима поддержка, ведь именно в это прекрасное время года большинство людей чувствуют упадок сил, постоянную слабость, плохое настроение и даже депрессию.Одних витаминов и прогулок под солнцем, оказывается, недостаточно.Сегодня мы собрали книги, которые подарят силы и энергию, веру в себя и вдохновение.В них вы найдете те точки опоры, которые так нужны, когда внутренние ресурсы на исходе.Вторая книга Эдит Эгер, психотерапевта и человека, который пережил ужасы концлагеря и не сломался.