К празднику Ту би-Шват: все о пользе и вреде сухофруктов
detaly.co.ilМы привыкли считать сухофрукты здоровой закуской и натуральным заменителем конфет, но правда в том, что сегодня в большинство из них добавляют огромное количество сахара, красителей и различных консервантов.
И все же не стоит полностью отрицать их пользу, ведь, прежде всего, это ягоды, плоды и фрукты, а это значит, что в них содержатся необходимые для человеческого организма витамины и минералы.