Россия продукты здоровье болезнь интересное Россия

Израильский диетолог рассказала, как превратить углеводы в полезную еду

Диетолог поделилась интересным приемом с хлебом, который поможет убрать из него углеводы. Хлеб традиционно воспринимается как враг тех, кто стремится похудеть, однако доктор Карен Аларкон, популярный диетолог с полумиллионом подписчиков в Instagram, предлагает совершенно иной взгляд на этот продукт.

Об этом сообщает Walla. Она утверждает, что замораживание хлеба и последующий его разогрев могут превратить углеводы в полезную для организма клетчатку, что открывает новые возможности для тех, кто стремится сбросить вес.

DMCA