Исследователи выяснили, какая ягода самая полезная для сердца и сосудов
riafan.ruМосква, 26 ноября. Ученые выяснили, какая ягода эффективнее всего снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в организме человека.
В результате полученных данных исследователи пришли к выводу, что таковой является черника.Как оказалось, именно черника богата полифенолами и является замечательным антиоксидантом, который помогает организму лучше усваивать и перерабатывать глюкозу.