Исследователи установили, что бег под музыку улучшает работоспособность
Ученые из Эдинбургского университета (Шотландия) обнаружили, что бег под музыку улучшает работоспособность и выносливость человека, даже если он очень утомлен.
В исследовании участвовало 18 бегунов-любителей, которые должны были преодолеть дистанцию пять километров интервальным бегом (чередование высокоинтенсивного и низкоинтенсивного бега).