Исследователи из РФ оценили влияние различных видов спорта на здоровье
actualnews.orgС наступлением холодов все больше врачей рекомендует россиянам заняться спортом, чтобы подготовить организм к зиме. Исследователи из РФ решили оценить, какие виды физической нагрузки наиболее полезны для здоровья.
Изображение взято с: pixabay.com Вопреки распространенному мнению, человек необязательно заниматься соревновательными видами спорта, чтобы держать тело в тонусе: положительные свойства есть у всех видов физических упражнений.